玉置安順順子玉置飲食用品

2018/8/25

減肥的原因是體內水分!

我想減肥。

許多女孩應該這樣想。
我當然是其中之一。
我對胃周圍的大腿肉和大腿做各種治療,
要繼續下去並不容易。

因此,當我嘗試少吃東西時,我減肥了!
很好♪
畢竟不是一頓飯嗎?
這樣想,只有晚上豆腐。
如果您做了兩天的工作,您將很高興減掉2公斤!

但是
一位熟人教練偷聽與另一個人交談。

“即使減少飲食或只吃蔬菜,也只會在體內失去水分。人體中約有60%是水。訓練肌肉,增加新陳代謝和減少體內脂肪沒有意義。''

加班

那天晚上,我聽到了這樣一個故事。
當我吃咖哩時,我退了1公斤(可悲的消息)。

如果您想減肥,可以鍛煉肌肉!
我從事對我來說很重要的深蹲和動作,並且每天都要進行一些艱苦的工作。

移動前塗抹醫用香氣減肥凝膠♪
溶解脂肪♪

其餘的繼續!

運動的秋天☆

檢查您的胃,醒來並獲得動力!哈哈

作者

玉置安順順子玉置

一滴精油的力量讓你充實!

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