昨天,我吃了麵包(笑)。
日本人是大米的故事。
我昨晚想吃麵包,所以我在一家麵包店買了5塊,全都吃了。
今天早上
完全靠在肚子上。
這是什麼痛苦的感覺! ! !
麵包會增加血糖,導致“糖化”並導致衰老。
大量的麵筋會損害腸道,從而阻止所有營養物質被吸收。
-首先,麵包幾乎沒有營養。
還有很多,但是每天吃太多是不好的。
日本人喜歡大米,他們已經吃了很長時間了。
絕對好
因為
即使現在我的胃也傾斜了(笑)。