首先要注意的是
有一種醫學香氣心理學的概念，它可以注意身心的細微變化，及早採取必要措施並預防重大疾病。
例如，存在“沮喪的意識”，其中日常活動與平時不同。
那些接受諮詢的人就是那些注意到這種抑鬱症的人。
您的狀態有點奇怪嗎？似乎可以做到客觀觀察的人。
在談論某件事時，您所需要的就是能夠與他人談論您狀況的變化。
與他人交談
如果你發現什麼
・無需休息或依靠即可刷新並做自己喜歡的事情
・與顧問或其他專家交談，以指導您糾正思想和行為
・練習並習慣
這種合作很重要。
如果您學習過醫學香氣心理學，請注意日常行為的變化並意識到這一點：首先，與您的家人和附近的受信任的人交談，並學習與輔導員交談。
