主辦單位/協辦單位	日本武道會目黑人流派教練：米田和惠
可容納人數	30
參加費	￥4,000
推薦給這樣的人	適用於目前從事顧問工作的人員 適用於有志成為諮商師的人員 適用於希望在家中運用這些知識的人員
預期效果	您不想學習如何與睿智的所羅門進行有效溝通嗎？這包括認真傾聽家庭和客戶的訴求，清楚地解釋必要的訊息，並支持他們獨立思考。此外，在必要時，也要將他們與值得信賴的同事和專家聯繫起來。

第一部分：運用Solomon進行壓力諮詢的基礎知識－聆聽故事並使用清單和人工智慧進行整理

使用 JMAAAcademyAI，您將學習根據原文和清單進行諮詢的完整流程。

使用材料

- 《使用 Solomon 進行壓力諮詢的基本流程》

- 《壓力諮詢清單》

主要學習內容

1. 傾聽來訪者

2. 營造安全舒適的環境

3. 清單 A：潛在原因與壓力源

4. 清單 B：目前身心狀態

5. 清單 C：安全確認

6. 將清單結果輸入 Solomon

7. 確認 Solomon 的分析結果並清楚傳達給來訪者

8. 與來訪者共同思考下一步

9. 學習醫學芳香療法，並在需要時諮詢專家

10. 反思

練習：透過一個虛構的諮商案例，您將體驗從使用清單到與 Solomon 對話的整個過程。

第二部分：壓力的原因與因應策略 - 2026 秋冬季：了解你的身心變化，思考原因，並學習應對策略。

我們將為您提供諮詢所需的最新資訊。

使用材料

- 日本醫學會（JMAA）壓力相關資料

- 身心狀態檢查清單

- 秋天和冬季四周檢查清單

- 練習故事《心靈王國與四周之旅》（初稿）

主要學習內容

1. 什麼是壓力？壓力源有哪些？ （介紹最新官方資訊）

2. 生理、心理、社會和環境壓力

3. 心理波動與壓力承受能力

4. 身心出現的壓力跡象

5. 壓力的成因、症狀和時間線

6. 不明原因的疾病、身體壓力和過往經歷

7. 秋冬季生活環境與壓力

8. 秋冬季四周檢查清單

9. 應對方法，例如休息、環境調整和諮詢；提出問題並採取行動

10. 應用於第一次諮詢

故事：閱讀裡奧的故事，並整理出他身心變化、可能的原因、時間線和應對方法。

日期和時間	2026/11/13 13:30 ～ 14:30
會場	東京都目黒区中根2丁目15-20 JMAA目黒校オンライン

日期和時間	2026/12/02 13:30 ～ 14:30
會場	東京都目黒区中根2丁目15-20 JMAA目黒校オンライン