時間	30分
價格	￥1,000
推薦給這樣的人	60歲以上老年人 想要開始預防性照護的人
預期效果	慢慢活動平常不活動的肌肉 用腿部肌肉獲得穩固站立的感覺 更容易走路

需預約 / 小團體（限 5 人） / 限週六和週日

〇需預約
〇小團體制（5人）
○限週六、週日
〇運動時間約30分鐘
〇任何人都可以輕鬆參與
〇可望矯正不良姿勢、走路方式等問題。

**也可以透過電話提出申請。
090-4286-4064 前往沖田