時間 | 420分 |
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價格 | ¥11,000 |
推薦給這樣的人 | 任何人 |
預期效果 | 通過將醫療香氣與易於使用的身體保養方法相結合,您可以學習如何在家中進行管理和護理。課程結束後,您會發現許多有關病前護理,傷害預防和康復,心理支持,易於使用的醫療香氣,有效的身體運動,身體護理等方面的信息。 使用止痛藥凝膠可改善疼痛,使用減肥脂肪凝膠進行自我按摩+鍛煉,可使用自主神經穩定凝膠進行呼吸法,製作,繪畫和移動均可輕鬆完成。即使沒有運動經驗的人也可以放心地參加課程。 完成課程後,請為自己和家人使用。 |
醫療香氣維持練習說明
1。讓我們移動肩cap骨
目的:改善和預防僵硬的肩膀
2.移動脊椎和肋骨
目的〜腰身形狀
3.移動骨盆
目的:改善背部疼痛并消除便秘
4.讓淋巴流
目的:消除腿部發冷/腫脹
5.讓我們呼吸
目的:通過深呼吸來調節植物神經系統
沒有考試
4-5小時
完成課程後,將頒發結業證書。
怎麼做...止痛凝膠
實施地點 |
山形市 |
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